Top 20 loại dầu ăn tốt nhất cho bé mà các mẹ nên biết

Dầu ăn cho bé là thực phẩm rất bổ dưỡng mà những bậc cha mẹ nên cho trẻ ăn thêm. Dầu ăn cho bé sẽ giúp tăng cường miễn dịch và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bài viết này giúp các bậc phụ huynh có cái nhìn toàn diện về dầu ăn cho bé, cách sử dụng đúng cách và gợi ý Top 20 loại dầu ăn cho bé tốt nhất hiện nay.

Tại sao phải cho bé ăn dầu ăn?

Dầu ăn – chất dinh dưỡng không thể thiếu cho trẻ. Đây là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ. Đặc biệt là các chất béo không bão hòa như omega 3 loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ, giúp não điều khiển đúng hành vi, tăng cường trí nhớ và nhận thức. 

Chất béo còn giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, cung cấp chất béo giúp cho quá trình hấp thu các vitamin quan trọng trong cơ thể (A, D, E, K ), … việc sử dụng chất béo thế nào cho hợp lý với cơ thể của trẻ em là điều rất quan trọng. 

Một chế độ ăn thiếu chất béo có thể khiến trẻ khó hấp thụ vitamin D dẫn đến còi xương, chậm lớn, chậm tăng cân. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm cần phải sắm ngay cho bé vài lọ dầu ăn. Cho thêm từ 1-2 thìa cà phê dầu mỗi lần vào bát cháo, bột của con là cách tốt nhất để mẹ đảm bảo sự phát triển của não bộ và hệ miễn dịch cho bé yêu. 

Hãy dùng dầu ăn đúng cách cho trẻ

Trong đa số các loại dầu ăn có chứa một thành phần chất béo quý rất tốt cho sức khỏe, đó là chất béo chưa bão hòa. Tuy nhiên, chất béo có lợi này không bền vững, khi gặp nhiệt độ cao trong quá trình chế biến thức ăn sẽ bị biến đổi thành chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe.

Cho một muỗng dầu ăn vào thức ăn của trẻ khi chuẩn bị bắc khỏi bếp mới có tác dụng tốt đối với sự phát triển của bé vì khi đó dầu chưa bị biến chất do tác động của nhiệt độ cao và sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu hơn. Dầu ăn là cực kỳ quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. 

Top 20 loại dầu ăn tốt nhất cho bé

1. Dầu cá hồi Nutra Omega 3 HiPP 240ml – OMEGA

Cá hồi từ lâu đã nổi tiếng bởi hàm lượng dinh dưỡng mà loại cá này mang lại. Đây cũng là loại thực phẩm được nhiều mẹ chọn cho bé nhà mình. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến hợp khẩu vị sẽ khiến bé từ chối sử dụng. Và còn có thể không phát huy hết được hiệu quả dinh dưỡng của cá hồi.

Các mẹ hoàn toàn yên tâm bởi dầu cá hồi Nutra Omega 3 hoàn toàn có thể giải quyết được vấn đề này. Với chiết xuất thành phần từ cá hồi Nam Mỹ. Dầu ăn Nutra cung cấp dinh dưỡng giàu protein, Omega 3, Omega 6, Omega 9, DHA, EPA… Cực kỳ có lợi cho trẻ và đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não và thị giác còn non nớt của bé ngay từ giai đoạn đầu đời.

2. Dầu Ôliu Kiddy 250ml

 

Dầu oliu Kiddy từ lâu đã được hội các mẹ bỉm sữa chia sẻ kinh nghiệm cho nhau. Bởi thành phần oliu giàu Omega-3, 6, 9 và các axit béo cung cấp năng lượng cho bé. Đặc biệt các axit béo tự nhiên này không chứa Cholesterol “xấu” và có thể hạn chế tình trạng béo phì cho bé một cách tối ưu.

Dầu ăn cho bé Oliu Kiddy được chiết xuất từ 100% dầu oliu nguyên chất nhập khẩu từ Italia. Với công thức đặc biệt dành riêng cho các bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Dựa trên dây chuyền sản xuất hiện đại đảm bảo vẫn giữ nguyên hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong dầu ăn.

3. Dầu óc chó Đức Kunella Feinkost WalnuBol 100ml

 

Là sản phẩm đên từ Đức. Kunella Feinkost WalnuBol với thành phần chiết xuất 100% từ quả óc chó cùng công thức vẫn giữ nguyên được hương vị thơm ngon của trái cây tự nhiên, vô cùng dễ sử dụng. Đồng thời, với các thành phần như Omega 3, các axit béo không no, vitamin B; cùng các vi chất khác cần thiết cho phụ nữ mang thai và em bé sau sinh.

Kunella Feinkost WalnuBol cung cấp vitamin và Omega 3 tăng cường thị lực. Chất béo không no cung cấp đủ năng lượng mà không gây béo phì cho bé. Tốt cho hệ tiêu hóa và hoàn thiện các chức năng còn yếu kém khác của cơ thể bé.

4. Dầu hạt óc chó Macro Nga 100ml

Cũng là dầu ăn cho bé chiết xuất 100% từ quả óc chó. Nhưng lần này chúng tôi sẽ mang đến cho bạn một lựa chọn khác đến từ nước Nga xa xôi. Đó là sản phẩm dầu hạt óc chó Macro. Lấy nguyên liệu chủ yếu từ quả óc chó trồng tại các trang trại của Nga. Và chiết xuất dầu dựa trên phương pháp truyền thống lâu đời. Giúp những chai dầu ăn Macro vẫn giữ được hương vị tự nhiên cùng hàm lượng dinh dưỡng cao trong từng sản phẩm.

5. Dầu tía tô Miznco 120ml

Tía tô là vị thuốc nam thông dụng. Thường trị các bệnh như cảm sốt, viêm họng, giải độc, trị ho,… Tăng cường hệ miễn dịch. Hiểu được những tác dụng mà tía tô mang lại cho sức khỏe mà thương hiệu Miznco của Hàn Quốc cho ra đời dòng sản phẩm dầu tía tô Miznco.

Là sản phẩm được chiết xuất từ 100% hạt tía tô được canh tác trên các ruộng thủy canh của người Hàn Quốc. Dầu tía tô Miznco còn được sản xuất theo công thức ép dầu mà không cần phải rang hạt tía tô trước đó. Với thành phần 55% axit béo Omega 3 và 90% chất béo thực vật bão hòa, Miznco vừa hỗ trợ thị lực bé phát triển lại vừa cung cấp chất béo cho cơ thể bé tăng trưởng từng ngày. Nhưng vẫn có thể kiểm soát cân nặng và hạn chế tình trạng béo phì tốt nhất.

6. Dầu mè đen nguyên chất Bảo Tâm 250ml

Dầu mè đen từ lâu đã trở thành nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của các bà nội trợ. Ngoài công dụng là một gia vị thì nó còn được ví như một thực phẩm bổ dưỡng cổ truyền. Bởi thành phần giàu chất dinh dưỡng của hạt mè đen.

Được sản xuất theo dây chuyền công nghệ khép kín. Cùng phương pháp lọc cặn thực phẩm. Dầu không còn cặn nhiều, không hơi nước mà vẫn đảm bảo được màu sắc và hương vị đặc trưng của dầu mè đen. Đồng thời, sản phẩm còn được chiết xuất từ 100% mè đen tự nhiên giàu calo, các axit béo không no, Omega 3, 6,9, … Và các nguyên tố vi lượng khác có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là hệ tim mạch của bé.

7. Dầu mè cho bé Miznco 75ml

Đây là sản phẩm được đánh giá cao bởi độ tinh khiết của dầu mè. Không chỉ được chiết xuất bằng phương pháp ướp lạnh để giữ nguyên hàm lượng chất dinh dưỡng mà dầu mè Miznco còn được lọc lên đến 3 lần. Chưa kể những hạt mè được chọn lọc từ những nông trại organic uy tín tại Hàn Quốc.

Từ những thành phần chi tiết có trong dầu mè Miznco cho bé. Các mẹ có thể yên tâm khi sản phẩm cung cấp đầy đủ các omega 3 và nguyên tố vi lượng khác có lợi cho sự phát triển trí não. Và đặc biệt giúp bé ăn uống và hấp thu chất dinh dưỡng khỏe mạnh hơn.

8. Siro ngũ cốc Miznco 240g

Xuất phát từ thương hiệu uy tín trên cả thị trường Hàn Quốc lẫn quốc tế. Miznco mang đến cho người dùng một sản phẩm được sản xuất dựa trên công thức 0% đường. Mà vẫn giữ được vị ngọt thanh từ ngũ cốc tinh luyện như: gạo lứt, lúa mạch, gạo nếp, đỗ đen, lê Hàn Quốc. Siro ngũ cốc Miznco còn được chế biến dựa trên quy trình khép kín với công thức bí mật không bao gồm chất béo và cholesterol. An toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé.

9. Dầu hạt óc chó Walnut oil Úc 100ml

Walnut Oil được chiết xuất từ những quả óc chó chọn lọc có chất lượng tuyệt vời được trồng trên đất Úc. Đồng thời theo đó là phương pháp trích xuất dầu từ hạt óc cho thủ công truyền thống. Cụ thể là phương pháp ép lạnh để đảm bảo vẫn giữ trọn giá trị dinh dưỡng và hương vị trái cây tự nhiên của quả óc chó trong thành phần dầu ăn.

Với hàm lượng Omega 3 và vitamin cao trong quả óc chó. Cung cấp dinh chất cần thiết cho não bộ và hệ miễn dịch của bé phát triển tốt. Ngoài ra, các chất oxy hóa còn giúp loại trừ các Cholesterol xấu gây hại cho hệ tim mạch cũng như sức khỏe của bé.

10. Dầu gấc Vinaga G8 185ml

 

Dầu ăn cho bé Vinaga là hàng Việt Nam chất lượng cao, được chế biến phù hợp cho các bé từ 6 tháng tuổi trở lên từ những màng bao quanh hạt gấc chứa nhiều chất dinh dưỡng như beta-carotene và lycopene (2 thành phần chủ đạo trong dầu gấc, vitamin E và các axit béo cần thiết giúp trẻ tăng cường đề kháng chống lại bệnh tật. Đặc biệt là chất beta-carotene có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hệ thống khung xương phát triển nhờ công dụng tăng cường liên kết giữa các mô sụn.

11. Dầu ăn Kiddy cá hồi 250ml

Dầu ăn dặm cho bé Kiddy cá hồi rất giàu 2 dưỡng chất DHA và EPA. Hai loại chất này có tác dụng trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp: viêm amindan, viêm họng, hen suyễn,…Sản phẩm được rất nhiều người đánh giá là tốt cho hệ tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch của cơ thể.

Đây là loại dầu ăn cho bé cung cấp các EPA và DHA tự nhiên, thêm các dưỡng chất Omega 3, 6, 9, các vitamins với hơn 20 loại axit béo thiết yếu giúp thúc đẩy sự phát triển của não bộ, thị giác và thể chất của trẻ.

12. Dầu ô liu Borges thuần chất 125 ml 

Dầu ô liu Borges mang xuất xứ từ Tây Ban Nha (1896) và hiện đã xuất hiện tại hơn 100 vương quốc trên toàn cầu. Thành phầm mang chất lượng đảm bảo, đạt chứng thực ISO 9002 và ISO 14001, tiêu chuẩn AIB của Mỹ, đoạt phần thưởng “chất lượng ngon nhất” trong cuộc thi mùi vị tại Brazil (7/2005). Dầu ô liu Borges mang tỷ trọng thành phần axit là 0.5% trọn vẹn thích hợp với khối hệ thống tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi.

Xem thêm: Top 20 ghế rung cho bé

13. Dầu hạt cải hữu cơ HiPP 240ml

Dầu hạt cải HiPP được chiết xuất từ 100% dầu hạt cải nguyên chất hữu cơ, chứa tỷ lệ tối ưu các chất béo không bão hòa đa, axit béo Omega 3 và Omega 6, vitaminE,… Đây là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong việc cung cấp năng lượng, giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, cung cấp chất béo giúp cho quá trình hấp thu các vitamin quan trọng trong cơ thể (A, D, E, K), giúp hoàn thiện cấu trúc mô não và một số hóc-môn quan trọng khác.

14. Dầu gấc Vio Extra Tường An 250ml

Là loại dầu ăn không thể thiếu cho bé đến từ thương hiệu dầu ăn Tường An. Dầu gấc cho bé Tường An Vio Extra chai 250ml bổ sung DHA, giàu Omega 3-6-9 & Vitamin A, E giúp phát triển trí não của bé; kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng; chất lượng dầu tinh khiết an toàn 100%.

15. Dầu oliu Extra Virgin Olive Oil 250ml

Dầu ô liu của Extra Virgin Olive Oil là loại dầu ăn thượng hạng được làm từ 100% dầu Oliu thuần chất bằng khoa học ép lạnh tiên tiến và phát triển của Tay Ban Nha. Giúp thân thể ốm tiếp nhận tối đa những Vitamin A, D, K… rất tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nhỏ.

16. Dầu Macca Kunella Feinkost Đức 100ml

Hạt macca là thực phẩm đứng top đầu trong các loại hạt có nguồn dinh dưỡng phong phú như sắt, kẽm, canxi,… Đồng thời hạt macca chứa nhiều chất béo không bão hòa, vitamin E, omega 3, 6, 9 tốt cho tim mạch. Dùng dầu hạt macca giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường cholesterol tốt giúp giảm các bệnh liên quan đến tim mạch của bé.

17. Dầu mè Ajinomoto Nhật Bản 70g

Dầu mè Ajinomoto Nhật Bản là loại gia vị giúp tăng hương vị cho các món ăn mẹ dành cho bé hằng ngày đồng thời tăng cường chất dinh dưỡng. Bản thân những hạt mè đã có nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên và phù hợp cho sự phát triển của trẻ chính vì vậy cho trẻ dùng dầu mè thường xuyên cũng là một cách giúp tăng cường sức khỏe của trẻ ở mọi phương diện.

18. Dầu cá hồi Omega Smart Kids HiPP 250ml

Tinh chế từ nguồn cá Nam Mỹ tự nhiên. Dầu cá hồi đã khử mùi được làm giàu Omega 3 (DHA &EPA), Omega 6, dầu thực vật (dầu hướng dương) đã khử mùi và chất chống oxi hóa. Giúp cho bé tăng cường chức năng thị giác, bảo vệ và hỗ trợ hệ thần kinh, đặc biệt là chức năng của bộ não; hỗ trợ chức năng hệ miễn dịch. Dầu được khử mùi tanh để dễ dàng đáp ứng với trẻ nhạy cảm.

19. Dầu hạt óc chó Walnut Oil La Tourangelle 500ml

Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ giúp bảo vệ võng mạc, phát triển xương chắc khỏe… Tác dụng ngăn ngừa hiện tượng đông máu, tắc nghẽn mạch máu, loại bỏ bớt những cholesterol xấu trong máu gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.Giúp bé ngủ ngon hơn, cải thiện giấc ngủ, sẽ kích thích ăn ngon miệng hơn. Hàm lượng chất xơ cao giúp nhuận tràng, điều trị chứng táo bón.

20. Dầu oliu Beksul 500ml

Khi bé bắt đầu bước vào thời kỳ ăn dặm, các bé thường bú mẹ ít hơn và tiếp xúc với các thức ăn bên ngoài nhiều hơn. Khi đó, bé không còn được hưởng 100% các dưỡng chất tuyệt vời từ sữa mẹ trong đó có Vitamin D nữa, chất béo và các vi chất giúp bé thông minh, khoẻ mạnh, cứng cáp. Do vậy bạn cần bổ sung các dưỡng chất thiếu hụt đó trong thức ăn dặm của bé hằng ngày. Dầu oliu Beksul Hàn Quốc có chứa chất béo giúp bé hấp thu tốt các loại vitamin đặc biệt là Vitamin D. Nếu trong dầu ăn có thành phần axit béo Omega3, sẽ giúp bé phát triển trí não tốt và cho bé một trái tim khoẻ mạnh.